“生命在于运动”这句老话蕴含着深刻的健康哲理。运动对每个人的身体健康都至关重要，对于白癜风患者来说更是如此。长期缺乏运动，身体机能会逐渐下降，而这对病情的影响远比想象中严重。那么，缺乏运动究竟会让白癜风病情发生怎样的变化?我们又该如何通过运动守护健康呢?

　　免疫力下降的风险

　　缺乏运动，身体的新陈代谢减缓，免疫细胞活性降低，导致免疫力下降。当免疫系统无法正常发挥作用，就难以抵御外界病菌侵袭，还可能影响黑色素细胞的修复，使病情加重。

　　内分泌失调的隐患

　　运动不足会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统。内分泌失调会干扰激素分泌，进而影响黑色素细胞的功能，不利于病情稳定，甚至可能导致白斑扩散。

　　心理状态的恶化

　　长期不运动，身体得不到释放，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。不良情绪会进一步影响神经-内分泌-免疫网络，形成恶性循环，让病情雪上加霜。

　　四川成都白癜风医院医生介绍说，运动是维持健康的关键。白癜风患者即使行动受限，也应选择适合自己的运动方式，规律锻炼，通过运动增强体质、调节情绪，为病情稳定保驾护航。